VHS: Sturzprophylaxe für Sernior:innen
Emondshalle Emondsstraße 7, OppenheimDer Kurs soll Seniorinnen und Senioren dabei helfen, das Risiko von Stürzen und damit verbundene Verletzungen zu reduzieren. Ihnen werden die notwendigen Fähigkeiten und Informationen vermittelt, um ihr Gleichgewicht und ihre Mobilität zu verbessern sowie das Sturzrisiko zu minimieren. In diesem interaktiven Kurs werden folgende Themen behandelt: • Bewegung und Gleichgewicht: Wir werden Übungen und Techniken vorstellen, die die Stärkung der Muskulatur und die Förderung des Gleichgewichts unterstützen. • Hausumgebung anpassen: Tipps zur Gestaltung der Wohnräume, um Stolperfallen zu vermeiden. • Gesunde Lebensweise: Informationen zur Bedeutung von Ernährung und Flüssigkeitszufuhr für die Knochengesundheit und Sturzprävention. • Medikamentenmanagement: Ratschläge zur sicheren Einnahme von Medikamenten und deren potenziellen Auswirkungen auf das Sturzrisiko. • Der Umgang mit Hilfsmitteln • Fallsimulation: Wir führen sicherheitsbewusste Fallsimulationen durch, um das richtige Verhalten nach einem Sturz zu erlernen. • Notfallmaßnahmen: Wichtige Informationen zur Ersten Hilfe nach einem Sturz und wie man Hilfe ruft. 10 Termine Der Kurs wird über den Seniorenbeirat der VG Rhein-Selz finanziell gefördert. Die Bürger:innen der VG Rhein-Selz werden bevorzugt aufgenommen.
Ausschuss für Soziales, Bildung u. Liegenschaften
Ratssaal Stadt Oppenheim Merianstraße 2, Oppenheim, Deutschland
Rathaus geschlossen vom 8. bis 10. Mai
Rathaus Oppenheim Merianstraße 2, OppenheimDas Rathaus der Stadt Oppenheim bleibt von Mittwoch, 8. Mai, bis einschließlich Freitag, 10. Mai, für den Publikumsverkehr geschlossen. Ab Montag, 13. Mai, sind wir wieder zu gewohnten Öffnungszeiten für Sie da.
Oppenheimer WeinPicknick: Vatertagsparty
Bürgerwiese (unterhalb Burgruine Landskron) Dalbergerstraße 49, OppenheimPünktlich zum Vatertag öffnen wir wieder das Oppenheimer WeinPicknick auf der Bürgerwiese unterhalb der Burg Landskron. Ab 11 Uhr werfen wir den Schwenkgrill an und verwöhnen euch mit Deftigem, aber auch vegetarischen Alternativen. Dazu gibt es neben dem Weinangebot auch Bier vom Fass Und damit auch die Stimmung stimmt, legt unser Kult-DJ Soundmaster die passende Musik auf. Ob Aktuelles aus den Charts oder Partyhits, es ist für jeden Geschmack etwas dabei. Wir stellen für euch Biertischgarnituren auf, oder ihr macht es euch auf unseren Weinkisten gemütlich. Alternativ dürft ihr auch gerne Decken mitbringen, um euch ins Grüne zu setzen. Reservierung: https://www.dekovino.de/RESERVIERUNG_WEINPICKNICK_OPPENHEIM/
Bürgersprechstd.
Ratssaal Stadt Oppenheim Merianstraße 2, Oppenheim, DeutschlandFragen, Anregungen, Kritik oder einfach Themen, die Sie bewegen. Das alles findet Gehör in der offenen Bürgersprechstunde jeden Donnerstag von 16.00 bis 18.00 Uhr im ersten Stock des Rathauses. Eine Voranmeldung zur Bürgersprechstunde an jedem Donnerstag muss bis 12 Uhr am gleichen Tag erfolgen. Die Telefonnummer für Voranmeldung und Durchführung der Sprechstunde lautet 06133 – 49 09 10/ -12. Eine Anmeldung per E-Mail ist unter info@stadt-oppenheim.de möglich. WICHTIG: Für mobilitätseingeschränkte Personen besteht die Möglichkeit der barrierefreien Teilnahme an der Bürgersprechstunde nach entsprechender Voranmeldung und Angabe!
Einkaufsfahrt für SeniorInnen & behinderte Menschen
Wir bieten regelmäßige Einkaufsfahrten mit unserem Bürgerbus für ältere und mobilitätseingeschränkte Menschen an, die nicht mehr selbst fahren können oder wollen. Mit diesem fahrdienst für Einkäufe der Stadt Oppenheim, in Zusammenarbeit mit der Evangelischen Stadtmission, existiert seit 20 Jahren eine sehr geschätzte Alternative, die von den Senioren gerne angenommen wird. Wer an den freitäglichen Fahrten (immer Freitagvormittag bis Mittag) teilnehmen möchte, richtet seine Anmeldung, wie gewohnt, bis spätestens am vorhergehenden Donnerstag 13 Uhr an das Vorzimmer der Stadt unter 06133 – 4909-10 oder per E-Mail an info@stadt-oppenheim.de. Wer sich als Fahrerin oder Fahrer zur Verfügung stellen möchte wendet sich ebenfalls an oben genannte Kontaktdaten!
Wochenmarkt
Marktplatz Oppenheim Merianstraße 2, OppenheimErlesene Frische, nachhaltige Erzeugung und typisch Oppenheimer Verweilgenuss: das ist der Wochenmarkt auf dem Marktplatz. Mit mehreren Ständen wartet die wöchentliche „Frische-Tankstelle“ an jedem Samstag von acht bis 13 Uhr auf. Somit sprechen „Obst & Gemüse Familie Dörr“, „Fisch-Spezialitäten Andreas Brodhäcker“, traditionelle Backkunst der Bäckerei Fuchs aus Nierstein und das "Feinkost-Paradies Kurban" alle Freunde Oppenheimer Marktfrische an.
Oppenheimer WeinPicknick: Live-Konzert
Bürgerwiese (unterhalb Burgruine Landskron) Dalbergerstraße 49, OppenheimAm Samstag öffnen wir wieder das Oppenheimer WeinPicknick und laden euch zu einem Live-Konzert auf die Bürgerwiese unterhalb der Burg Landskron ein. Ab 16 Uhr verwöhnen wir euch mit einer Auswahl Oppenheimer Weine, spritzigen Weincocktails, Bier vom Fass, unserem Picknickkorb und kleinen Snacks. Für die richtige Stimmung sorgt die Band "De norta a sur" mit dem Klang des Südens. Mit Musik aus Kuba, Brasilien, Spanien und Italien bringen die drei Musiker südliche Lässigkeit und Urlaubsgefühle für euch mit. Der Eintritt ist natürlich frei! Reservierung: https://www.dekovino.de/RESERVIERUNG_WEINPICKNICK_OPPENHEIM/
Oppenheimer WeinPicknick: Weinprobe
Bürgerwiese (unterhalb Burgruine Landskron) Dalbergerstraße 49, OppenheimAm Sonntag öffnen wir das Oppenheimer WeinPicknick auf der Bürgerwiese und laden euch zu einer Weinprobe auf die Bürgerwiese unterhalb der Burg Landskron ein. Ab 12 Uhr ist der Ausschank geöffnet und wir verwöhnen euch mit unserem Picknickkorb und kleinen Snacks. Dazu gibt es neben dem Weinangebot aus Oppenheimer Lagen auch Bier vom Fass. Gleichzeitig haben wir für euch einige Weinproben zusammengestellt, aus denen ihr auswählen könnt. Für die musikalische Begleitung haben wir das Duo Pineapple Jukebox aus Alzey gewinnen können, die euch mit kraftvollen Rhythmen, gefühlvollen Gesang und mitreißenden Gitarrensoli durch den Nachmittag begleiten. Reservierung: https://www.dekovino.de/RESERVIERUNG_WEINPICKNICK_OPPENHEIM/
Sonntagsführungen in der Katharinenkirche
Katharinenkirche Katharinenstraße 1, OppenheimSonntags ab 14. April bis einschließlich 20. Oktober um 15 Uhr. Karten zu 5 Euro pro Person ab 14 Jahre im Katharinenlädchen (auf dem Kirchhof), wo die Führung auch beginnt. Eine Voranmeldung ist nicht nötig. Im Preis ist die Turmbesteigung enthalten. An folgenden Sonntagen finden keine Sonntagsführungen statt: 7. Juli, 11. August, 1. September und 22. September. Themenführungen in der Katharinenkirche An den folgenden Sonntagen werden besondere Führungen zu ausgewählten Themen stattfinden. Unsere Führungsangebote zum Tag des offenen Denkmals unter dem Motto „Wahr-Zeichen. Zeitzeugen der Geschichte“ (Sonntag, 8. September) entnehmen Sie ab Sommer bitte der Rubrik Aktuelles. Sonntag, 14. April: „Werden und Vergehen. Die Steinmetzarbeiten an der Südfassade“ Sonntag, 5. Mai: „Sterben, Tod und Bestattung im Mittelalter“ Sonntag, 19. Mai: Die Fenster der Katharinenkirche Sonntag, 9. Juni: Der Westchor der Katharinenkirche Sonntag, 16. Juni: „Highlights“ der Katharinenkirche Sonntag, 23. Juni: „Die Katharinenkirche – eine evangelische Kirche“ Sonntag, 30. Juni: Führung durch den Dachstuhl der Katharinenkirche (unter Vorbehalt) Sonntag, 28. Juli: „Steine der Geschichte“ Sonntag, 18. August: Führung über den Dachstuhl der Katharinenkirche (unter Vorbehalt) Sonntag, 6. Oktober: „Sterben, Tod und Bestattung im Mittelalter“ Sonntag, 13. Oktober: „Luther-Führung“ Sonntag, 20. Oktober, 15 Uhr: „Die Heilige Katharina“
VHS: Sturzprophylaxe für Sernior:innen
Emondshalle Emondsstraße 7, OppenheimDer Kurs soll Seniorinnen und Senioren dabei helfen, das Risiko von Stürzen und damit verbundene Verletzungen zu reduzieren. Ihnen werden die notwendigen Fähigkeiten und Informationen vermittelt, um ihr Gleichgewicht und ihre Mobilität zu verbessern sowie das Sturzrisiko zu minimieren. In diesem interaktiven Kurs werden folgende Themen behandelt: • Bewegung und Gleichgewicht: Wir werden Übungen und Techniken vorstellen, die die Stärkung der Muskulatur und die Förderung des Gleichgewichts unterstützen. • Hausumgebung anpassen: Tipps zur Gestaltung der Wohnräume, um Stolperfallen zu vermeiden. • Gesunde Lebensweise: Informationen zur Bedeutung von Ernährung und Flüssigkeitszufuhr für die Knochengesundheit und Sturzprävention. • Medikamentenmanagement: Ratschläge zur sicheren Einnahme von Medikamenten und deren potenziellen Auswirkungen auf das Sturzrisiko. • Der Umgang mit Hilfsmitteln • Fallsimulation: Wir führen sicherheitsbewusste Fallsimulationen durch, um das richtige Verhalten nach einem Sturz zu erlernen. • Notfallmaßnahmen: Wichtige Informationen zur Ersten Hilfe nach einem Sturz und wie man Hilfe ruft. 10 Termine Der Kurs wird über den Seniorenbeirat der VG Rhein-Selz finanziell gefördert. Die Bürger:innen der VG Rhein-Selz werden bevorzugt aufgenommen.
Oppenheimer Senioren-Café
Ratssaal, VG-Verwaltung Rhein-Selz Sant-Ambrogio-Ring 33, OppenheimDas Oppenheimer Senioren-Café lädt an jedem zweiten Dienstag im Monat von 14 bis 16 Uhr alle Seniorinnen und Senioren zu Kaffee & Kuchen, Begegnung und Austausch ein. Die Treffen finden im Ratssaal der VG-Verwaltung Rhein-Selz (Sant-Ambrogio-Ring 33, 55276 Oppenheim) statt. Es wird darum gebeten, ein eigenes Gedeck mitzubringen. Gäste sind jederzeit willkommen! Das Team des Senioren-Cafés ist erreichbar unter 06133 3422.