Kreisvolkshochschule Mainz-Bingen (KVHS)
Sommerferien TalentCAMPus im Jugendhaus Oppenheim
Jugendhaus Oppenheim Rheinstraße 43, OppenheimDer TalentCAMPus findet dieses Jahr in der Grundschule Dolgesheim statt. Gemeinsam mit Claudia und ihrem Team geht ihr auf die Suche nach dem Glück. Viele spannende Aktionen erwarten euch im Projekt. Für ein leckeres Essen an jedem Tag ist gesorgt und die Bewegung kommt auch nicht zu kurz. Wir freuen uns auf Eure Anmeldungen. Gerne könnt ihr mit gemeinsam mit euren Freund*innen teilnehmen – wir freuen uns auf Euch. Das Team der Kreisvolkshochschule Mainz-Bingen
Tanz´ Dich fit – Training für Körper & Kopf für SeniorInnen
Altenzentrum der Stiftung Zivilhospital Oppenheim Jakob-Steffan-Platz 1, OppenheimTanzen ist gesund, macht gute Laune und bringt Schwung ins Leben! Die Bewegung von Körper und Geist wirkt sich außerdem messbar auf unsere Gehirnleistung aus und kann Krankheitsverläufen, beispielsweise Demenz, besonders Alzheimer und Parkinson vorbeugen. In diesem Kurs erwartet Sie ein Mix aus verschiedenen Tanzstilen, die Sie alleine - ohne Partner - tanzen und erlernen können. Mit einfachen Bewegungen, teilweise aus dem Paartanz, jedoch alleine getanzt, wärmen wir uns auf. Der Schwerpunkt des Kurses liegt dann auf dem Erlernen und Tanzen von einfachen Choreographien, (die in Teil 1 der Stunde auch im Sitzen getanzt werden können), sodass Kopf und Körper im gesunden Maße gefordert werden. Bewegungen, denen man schnell folgen kann, werden direkt mit Musik geübt. Andere werden vorab ohne Musik erklärt. Mit den Übungen tragen Sie zur Stärkung Ihres Körpergefühls und des ganzen Bewegungsapparates bei. Mit Spaß und Freude fördern Sie ganz nebenbei Ihre Balance, Kondition und Koordination. In Kooperation und mit finanzieller Förderung durch das Kompetenzzentrum Nieder-Olm, Altenzentrum Oppenheim und dem Seniorenbeirat des Landkreises Mainz-Bingen. Referentin: Annika Osche Termin: Mi, 03.11., 15-16:30 Uhr Ort: Altenzentrum Stiftung Zivilhospital, Oppenheim Gebühr: gebührenfrei Anmeldung: 0152 24317966 (Anja Leber)
Virtueller Rundgang im Kellerlabyrinth – Barrierefreie Gästeführung
VHS Oppenheim Wormser Str. 4-6, OppenheimGästeführungen barrierefrei erlebbar zu machen ist das Ziel, das die Beiräte für Senior:innen und für Menschen mit Behinderung verfolgen. Touristische Ziele, Produkte und Dienstleistungen sollten so ergänzt werden, dass sie für alle Menschen zugänglich sind. Auch für diejenigen, die durch Alter oder aufgrund ihrer eingeschränkten Fähigkeiten die vorhandenen Angebote nicht nutzen können. In der Veranstaltung erleben wir eine barrierefreie Untergrundführung im Oppenheimer Kellerlabyrinth mit allen Sinnen. Anhand einer Filmsichtung entwickeln wir gemeinsam Kriterien dafür, was eine attraktive Gästeführung für Menschen ausmacht, die nicht ins Kellerlabyrinth gehen können. Die Veranstaltung findet in Kooperation mit der Stadt Oppenheim statt. Kurs-Nr. 231-22-105 Referentin: Dr. Helga Schmadel (Gästebegleiterin, Beigeordnete) Termine: Di, 07.02.2023 18 – ca. 20 Uhr Treffpunkt: Schulungszentrum, Wormser Str. 4-6 (ehemals Sparkasse) Kursgebühr: gebührenfrei Anmeldung: Anja Leber, 0152 24317966 oder vhs.Oppenheim@kvhs-mainz-bingen.de