Neues Bewegungsangebot für Senioren in Oppenheim

Die Stadt Oppenheim freut sich, ein neues Angebot für Senioren anzukündigen: Unter dem Motto der Landeszentrale für Gesundheit (LZG) „Ich bewege mich – mir geht es gut“ lädt der zertifizierte Bewegungsbegleiter Dr. Volkhart Rudert alle Interessierten zu einer spielerischen Bewegungsrunde ein. Ziel ist es, Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Koordination im Alter zu fördern – und das in lockerer, geselliger Atmosphäre.
Dr. Volkhart Rudert lädt herzlich dazu ein, gemeinsam an den guten Vorsätzen für ein aktives und gesundes Leben im Alter zu arbeiten. Das Bewegungsangebot bietet nicht nur einen gesundheitlichen Mehrwert, sondern auch die Gelegenheit, in geselliger Runde neue Kontakte zu knüpfen. Das Bewegungsangebot bietet nicht nur einen gesundheitlichen Mehrwert, sondern auch die Gelegenheit, in geselliger Runde neue Kontakte zu knüpfen. Wir bedanken uns bei Dr. Volkhart Rudert für diese tolle Aktion und freuen uns auf eine zahlreiche Teilnahme.

Wann: immer mittwochs, erstmalig Mittwoch, 15. Januar 2025, 15:00 Uhr
Wo: Boulebahn im Park am Altenzentrum Oppenheim (Zugang über Paul-Wallot-Platz oder Jakob-Steffan-Platz)
Bekleidung: Bequeme Kleidung, wie beim Spazierengehen